محل تبلیغات شما

kalantarnejhd



ترکیب پرسپولیس اعلام شد/ حضور رضائیان و مهاجم اوکراینیغروی


آنتی ویروس مناسب و ویژگی های آن

امروزه دنیای تکنولوژی رشد روزافزونی داشته و استفاده از اینترنت و موبایل در سراسر جهان افزایش پیدا کرده است. چیزی که در این شرایط ضروری است آنتی ویروس مناسب و امکان استفاده مطمئن از اینترنت و بدون نگرانی از حمله ویروس های ناشناخته به سیستم و یا دسترسی هکر ها به اطلاعات شخصی هر فرد است. نصب آنتی ویروس های معتبر این امکان را برای شما فراهم می کند. آنتی ویروس ها با امکانات امنیتی که ارائه می دهند جلوی دسترسی بدافزارها به سیستم موبایل یا کامپیوتر و به سرقت رفتن اطلاعات شخصی کاربر را می گیرند.


قوی ترین آنتی ویروس 2020

آنتی ویروس نود 32 در بین لیست قوی ترین و بهترین آنتی ویروس های 2019 قرار می گیرد. این آنتی ویروس دارای ویژگی هایی مانند محافظت در برابر نرم افزار های مخرب، بهترین تشخیص اکتشافی، محافظت از نفوذ، دارای لایه anti-ransomware، قابلیت فیلتر کردن URL و مسدود کردن وب سایت های مخرب، جلوگیری از حملات ماژول ها و اسکریپت های مخرب با استفاده از PowerShell و . است. این ویژگی ها به این معنی است که آنتی ویروس نود 32 قدرت بالایی دارد و بنابراین می توان آن را در لیست بهترین و قوی ترین آنتی ویروس های 2020 قرار داد.
محافظت آنتی ویروس نود 32 از حد متوسط بالاتر است و طراحی سبک آن باعث کندی کار سیستم نمی شود. یکی از ویژگی های منحصر به فرد نسخه جدید آنتی ویروس نود 32 قابلیت محافظت سیستم حتی قبل از شروع ویندوز با استفاده از اسکنر UEFI است.


آنتی ویروس نود 32 ورژن 13

 آنتی ویروس نود 32 یکی از محصولات شرکت ایسِت (ESET) است. این شرکت در سال 1992 در براتیسلاو اسلواکی تاسیس شد. این شرکت آنتی ویروس های مختلفی را از جمله آنتی ویروس ایسِت اینترنت سکیوریتی (ESET Internet Security)، آنتی ویروس ایسِت اسمارت سکیوریتی (ESET Smart Security) و . به بازار عرضه می کند.

براساس رتبه بندی AV-TEST شرکت ایسِت در بین 10 شرکت برتر تولید کننده نرم افزار های امنیتی قرار می گیرد. آنتی ویروس نود 32 به خوبی می تواند از فایل ها و اطلاعات شخصی کاربران محافظت کند و به دلیل اینکه نسبت به آنتی ویروس های دیگر دارای منابع سخت افزاری کمتری است، بسیاری از کاربران به راحتی می توانند آن را مورد استفاده قرار دهند.


ایران مسافر در دانلود :

دانلود آهنگ جدید امید محمدی به نام پشت سر دقایق

دانلود آهنگ جدید امید محمدی به نام پشت سر دقایق با بالاترین کیفیت

Download New Music Omid Mohamadi – Poshte Sare Daghayegh

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید …

دانلود با کیفیت ۱۲۸ – ۳٫۰۰ مگابایت

[دانلود – Download]

دانلود با کیفیت ۳۲۰ – ۷٫۵۰ مگابایت

[دانلود – Download]

The post دانلود آهنگ جدید امید محمدی به نام پشت سر دقایق appeared first on دانلود آهنگ جدید با لینک مستقیم.


همکاری ایران و چین در دیپلماسی عمومیغروی

  • همکاری ایران و چین در دیپلماسی عمومیغروی

    در دیدار سفیر ایران در پکن با وزیر اطلاع‌رسانی دولت چین صورت آمادگی ایران و چین برای گسترش همکاری‌های رسانه‌ای و دیپلماسی عمومی اعلام شد.

    به گزارش مشرق، طی دیدار عصر جمعه ۲۱ آذر ماه،
    علی اصغر خاجی سفیر جمهوری اسلامی ایران در پکن با سای مینگزو وزیر اطلاع
    رسانی چین، طرفین بر گسترش همکاریهای رسانه ای و دیپلماسی عمومی دو کشور
    تأکید کردند.

    سفیر کشورمان در این ملاقات با اشاره به روابط سطح بالای دوکشور در عرصه
    های ی و اقتصادی، خاطر نشان کرد: ضرورت دارد مناسبات رسانه ای و فرهنگی
    ایران و چین نیز همپای سایر جنبه های روابط دو جانبه گسترش یابد.

    وی با یادآوری کمبود شناخت کافی میان نخبگان و مردم ایران و چین از یکدیگر،
    همکاریهای بیشتر رسانه ای بویژه ارتباط مستقیم کاری میان رسانه های این دو
    کشور را یک اولویت خواند و گفت: فعال شدن ظرفیتهای رسانه ای و دیپلماسی
    عمومی میان تهران و پکن علاوه بر آشنایی نخبگان و مردم ایران و چین، می
    تواند زمینه ساز فعال شدن ظرفیتهای بیشتری از روابط دو جانبه گردد.

    سای مینگزو نیز با ضمن بازگو کردن پیشینه تاریخی روشن آشنایی مردم دو کشور
    صاحب تمدن ایران و چین و نقش جاده ابریشم در این میان، گفت: ظرفیت بالقوه
    بسیار بالای ایران و چین در روابط فرهنگی و رسانه ای موضوعی است که نیاز
    دارد مسئولین مربوطه دو کشور با اهتمام بیشتری بدان بپردازند.

    وی که مسئول عالیترین مرجع تگزاری در امور رسانه ای و دیپلماسی عمومی
    دولت چین است در ادامه سخنانش بر آمادگی دولت متبوعش جهت همکاری با دولت
    ایران برای ایجاد ارتباط منظم و سازمان یافته میان رسانه های مهم ایران و
    چین در یک سازوکار ثابت تأکید کرد.

    این گزارش حاکیست دو طرف ضمن تأکید بر ضرورت اطلاع رسانی مستقیم رسانه های
    ایران و چین از کشورهای یکدیگر، بر تدوین سند همکاری های رسانه ای در قالب
    یادداشت تفاهم دو جانبه توافق کردند.


پیشنهاد افزایش پلکانی حقوق بازنشستگان کشوری

  • پیشنهاد افزایش پلکانی حقوق بازنشستگان کشوری

    به نقل از ایران مسافر:

    معاون فنی صندوق بازنشستگی کشوری درباره میزان افزایش حقوق سال آینده بازنشستگان گفت: پیشنهاد ما همانند سال ۹۵ افزایش پلکانی حقوق بازنشستگان است. در لایحه بودجه سال ۹۶ دولت که هنوز به مجلس تقدیم نشده نیز به همین موضوع و تلاش برای یکسان کردن حقوق بازنشستگان تاکید شده است.

    محمدعلی ابراهیم زاده درباره سرانجام اصلاحات پارامتریک و تغییر در سن و فرمول محاسبه بازنشستگی در صندوق بازنشستگی کشوری اظهار کرد: پیش نویس و پیشنهاد اصلاحات پارامتریک از سوی ما ارائه شده است.
     
    وی درباره احتمال حذف اصلاحات پارامتریک از برنامه ششم توسعه افزود: ظرفیت‌هایی در برنامه ششم توسعه وجود دارد که استفاده از آن به عهده نمایندگان مجلس است.  قاعدتا باید اصلاحات پارامتریک انجام شود ولی زمان تصویب و انجام آن هنوز مشخص نیست. برنامه ششم توسعه حاوی احکام اجرایی مورد نیاز است و مجلس می‌تواند به این بحث ورود کند و یا شاید نخواهد اصلاحات پارامتریک را پررنگ ببیند که این امر به عهده نمایندگان است و مستندات آن در اختیارشان قرار دارد.
     
    معاون فنی صندوق بازنشستگی کشوری همچنین درباره میزان افزایش حقوق سال آینده بازنشستگان گفت: پیشنهاد ما همانند سال ۹۵ افزایش پلکانی حقوق بازنشستگان است. در لایحه بودجه سال ۹۶ دولت که هنوز به مجلس تقدیم نشده است نیز به همین موضوع و تلاش برای یکسان کردن حقوق بازنشستگان تاکید شده است و کمک می‌کند تا فاصله و شکاف حقوقی میان بازنشستگان کاهش پیدا کند.
     
    ابراهیم زاده ادامه داد: امسال افزایش پلکانی حقوق اجرا شد و حقوق بازنشستگان بر حسب میزان دریافتی از ۱۲ تا ۲۰ درصد افزایش پیدا کرد تا آن دسته از افرادی که حداقل حقوق را دریافت می کنند مشمول افزایش حقوق بیشتری شوند. برنامه این است که افزایش پلکانی حقوق طی چند سال ادامه پیدا کند و بر اساس آن فاصله‌های حقوقی طی چندسال برطرف شود.


درد سیاتیک بارداری را اینگونه کم کنید

  • درد سیاتیک بارداری را اینگونه کم کنید

    درد سیاتیک بارداری را اینگونه کم کنید

    دردهای دوران بارداری می تواند مربوط به سیاتیک نیز باشد که مادران باردار می توانند با انجام ورزش های خاصی آن را کم کنند. درد سیاتیک در دوران بارداری بسیار شایع است و بیشتر خانم‌های باردار حداقل یک‌بار این درد را تجربه کرده‌اند و بعضی هم بیشتر دوران بارداری را با وجود آن سپری کرده‌اند.

    بنابر‌این ما از زهره شفیعی، کارشناس مامایی و مربی کلاس‌های آموزشی در بارداری درباره درد سیاتیک و تمرین‌هایی که باعث کاهش آن می‌شوند پرسیدیم.

    درد سیاتیک چگونه است؟
    سیاتیک یکی از درد‌های بسیار شایع در بارداری است و بیشتر خانم‌های باردار حداقل یک‌بار آن را تجربه کرده‌اند. سیاتیک، درد تیر کِشنده، شدید و زننده‌ای است که در قسمت پشت پای مادر بروز می‌کند. این درد بر اثر فشرده شدن عصب سیاتیک که از بخش تحتانی کمر تا قسمت پشت هر پا کشیده شده

    و به دلیل بزرگ شدن رحم در بارداری به وجود می‌آید. درد سیاتیک در سه ماهه دوم و سوم بارداری، زمانی که جنین در حال رشد است و در اثر اضافه وزن در بارداری شایع‌تر است چون باعث فشار آمدن به عصب می‌شود.

    راهکار‌های کاهش درد سیاتیک
    ورزش و انجام تمرینات کششی از موثر‌ترین راه‌های درمان هستند و سه تمرین زیر برای کاهش این درد به خانم‌های باردار پیشنهاد می‌شود:

    ورزش اول: به صورت طاق‌باز و آرام روی زمین بخوابید و زانوی پای راست‌تان را خم کنید به‌طوری که کف پای‌تان روی زمین قرار بگیرد. سپس پای چپ‌تان را خیلی قوی روی زمین بِکِشید (کشیدن همراه با سُر دادن روی زمین باشد) به‌طوری که پای‌تان چند ثانیه در حالت کشش قرار بگیرد.

    شما باید کشش کامل را در عضلات پشت پا حس کنید. سپس زانوی پای چپ‌تان را خم کنید به‌طوری که کف پا روی زمین قرار بگیرد و سپس پای راست‌تان را روی زمین سُر بدهید. شما باید این حرکت را 5 بار در هر طرف و به مدت 5 تا 10 ثانیه انجام دهید. شما نباید هنگام انجام این تمرین نفس‌تان را حبس کنید.

    درد سیاتیک بارداری را اینگونه کم کنید

     سیاتیک، درد تیر کِشنده، شدید و زننده‌ای است که در قسمت پشت پا بروز می‌کند

    تمرین دوم: مانند تمرین اول انجام می‌شود با این تفاوت که شما باید پایی را که خم می‌کنید به شکم نزدیک کرده و با دو دست روی زانو را بگیرید. در هر بار حرکت، پایی را که خم کرده‌اید 3 بار به شکم نزدیک و دور کنید. اما باید دقت کنید فشار زیادی به شکم یا رَحِم‌تان وارد نشود. همین که پا تا حدودی به شکم نزدیک و دور شود کافی است. این حرکت باید برای هر پا 3 بار تکرار شود.
    درد سیاتیک بارداری را اینگونه کم کنید

     درد سیاتیک در دوران بارداری بسیار شایع است

    تمرین سوم: بر روی توپ‌ مخصوص بارداری بنشینید و پا‌ها را نزدیک هم قرار بدهید. زانو‌های‌تان را خم کنید و پنجه پا‌ها را روی زمین بگذارید. سپس به آرامی دستان‌تان را به سمت راست ببرید و زانو‌ها را به سمت چپ حرکت بدهید. 3 تا 5 ثانیه در این حالت بمانید

    و سپس این حرکت را به صورت برعکس انجام دهید به صورتی که دستان را به سمت چپ و زانو‌ها را به سمت راست ببرید. این حرکت را 5 بار برای هر طرف و به مدت 5 تا 10 ثانیه انجام دهید.

    درد سیاتیک بارداری را اینگونه کم کنید

    سیاتیک یکی از درد‌های است که بیشتر خانم‌های باردار حداقل یک‌بار آن را تجربه کرده‌اند

    منبع: ninisite.com


باران های اسیدی در اهواز تایید نشده/بروز علائم مشابه آسم

  • باران های اسیدی در اهواز تایید نشده/بروز علائم مشابه آسم

    به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از وبدا، دکتر اسماعیل ایدنی اظهار داشت: در سه سال گذشته در برخی از شهرستان های استان خوزستان و اهواز، پس از اولین و دومین باران، شاهد علائم تنفسی مشابه آسم در مردم هستیم و تعدادی از بیماران تنفسی به بیمارستان ها و مراکز درمانی مراجعه می کنند.

    وی با اشاره به مراجعه ۵۰ تا ۶۰ هزار نفر به مراکز درمانی در سه سال گذشته به دنبال آسم ناشی از اولین و دومین باران در استان خوزستان، خاطرنشان کرد: سال گذشته در فاصله ۲۴ ساعت پس از اولین باران پاییزی، در استان خوزستان حدود ۵ هزار نفر و در شهر اهواز حدود ۳ هزار نفر با علائم تنگی نفس، به مراکز درمانی مراجعه کردند.

    رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز یادآور شد: امسال در شورای سلامت و امنیت غذایی استان خوزستان، برنامه های عملیاتی مناسبی برای عوامل مداخله گر و علت تنگی نفس مردم مصوب شد اما این پدیده در دیگر نقاط کره زمین مانند استرالیا نیز رخ داده بود و مهم ترین دلیل آن، گرده های گیاهی و قارچ ها است و در شورای سلامت استان، مصوب شد که گیاهانی که در این فصل گرده افشانی بیشتری دارند، مورد هرس قرار گیرند.

    ایدنی از هرس گیاهان در برخی از شهرستان های استان خوزستان خبر داد و گفت: متاسفانه در برخی از شهرستان ها این برنامه به طور کامل اجرا نشد اما در شهر اهواز میزان مراجعات مردم در ۲۴ ساعت نخست پس از اولین باران، نسبت به سال های گذشته بیش از ۸۰ درصد کاهش یافته و با تراکم کمتری از بیماران روبرو بوده ایم.

    وی با بیان اینکه برای کنترل و پیشگیری از حملات تنفسی، در دو مرحله اقداماتی را انجام دادیم، افزود: برای کاهش مواجهه مردم با موارد حساسیت زا، با هرس گیاهانی که بیشتر گرده افشانی داشتند، این مواد را در سطح شهرها کاهش دادیم و علاوه بر این، به افرادی که مستعد حملات تنفسی هستند، توصیه کردیم که در منازل خود بمانند و پنجره ها را ببندند و در صورتی که باید در محیط بیرون قرار داشته باشند، از ماسک های موثر استفاده کنند.

    ایدنی ضمن تقدیر از رسانه ها به دلیل اطلاع رسانی به مردم برای مواجهه با حملات تنفسی پس از اولین باران در استان خوزستان و شهر اهواز، گفت: به بیمارانی که در سالهای گذشته دچار حملات تنفسی شده بودند، فراخوان داده شد که به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنند و برای آنها پروتکل درمانی پیشگیرانه ای تجویز شد که بسیار کم هزینه بود و آنها باید حداقل از دو هفته قبل از اولین بارندگی، داروهایی را مصرف می کردند تا مشکلات آنها کاهش یابد.

    رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز یادآور شد: در اورژانس ها و مراکز بیمارستانی، پروتکل درمانی یکپارچه ای را از سال گذشته اجرا کرده ایم و این استانداردهای درمانی در بخش طب اورژانس و بخش تخصصی ریه تدوین شده است.


کوفته تبریزی یکی از غذاهای معروف ایرانی است که همانطور که از نامش بر می آید متعلق به شهر تبریز است. در نقاط مختلف کشور انواع کوفته ها مانند کوفته قلقلی با گوشت چرخ کرده تهیه می شود ولی در کوفته تبریزی علاوه بر گوشت چرخ کرده از سبزیجات معطر هم استفاده می شود. با مواد لازم ذکر شده در این دستور می توانید برای ۶ نفر کوفته تبریزی تهیه نمایید. با دستور طرز تهیه کوفته تبریزی در ادامه با همدوره همراه باشید.

مواد لازم کوفته تبریزی:گوشت چرخ کرده۱ کیلوگرم پیاز۱ عددبرنج۱ لیوان لپه۱ لیوان تخم مرغ۲ عددرب گوجه فرنگی۳ قاشق غذاخوری سبزی کوفته۵ قاشق غذاخوری آرد نخودچی۲ قاشق غذاخوری پیاز داغ۳ قاشق غذاخوری زعفران۱ قاشق غذاخوری مغز گردوبه میزان لازم زرشک به میزان لازم آلوبه میزان لازم تخم مرغ آب پزبه میزان لازم تره و مرزه به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم دارچین به میزان لازم نمک به میزان لازم

دستور پخت و طرز تهیه

ابتدا باید سس کوفته تبریزی را آماده کنیم ، برای این منظور در یک قابلمه ۴ لیوان آب می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم. حالا به ترتیب ۲ قاشق غذاخوری پیاز داغ ، ۳ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ، مرزه ، تره ، دارچین ، فلفل سیاه و نمک به قابلمه اضافه می کنیم.

حرارت زیر قابلمه را زیاد می کنیم تا آب به جوش بیاید. پس از اینکه آب داخل قابلمه جوش آمد حرارت را کم می کنیم تا سس به آرامی آماده شود. بهتر است لپه را برای اینکه راحت تر پخته شود و نفخش برطرف شود از شب قبل در آب بخیسانیم.

لپه را با مقداری آب در یک قابلمه کوچک می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا بپزد سپس با آب سرد آبکشی می کنیم. برنج را هم به همین صورت می پزیم و آبکش می کنیم. در این مرحله نیمی از گوشت چرخ کرده را با لپه و برنج مخلوط می کنیم.

۱ عدد پیاز هم روی مواد رنده می کنیم و مواد را دوبار چرخ می کنیم. در مرحله بعد نصف دیگر گوشت را به همراه ۲ عدد تخم مرغ ، آرد نخودچی ، دارچین ، فلفل سیاه و نمک به ( گوشت ، لپه و برنج چرخ شده ) اضافه می کنیم.



آخرین جستجو ها

آموزش برق ساختمان و صنعتی eluneric تبلیغات اینترنتی | بازاریابی اینترنتی | تبلیغات برای صادر کنندگان انجام پروژه های برنامه نویسی اوكراین بلاگ گو | وبلاگ ساز | ساخت وبلاگ | ابزار وبلاگ | قالب وبلاگ قشلاق دور دست Masoud imantalab blog vetsonica روابط عمومی